冷水浴。乳房保養(yǎng)越早越好。最重要的日常良方就是冷水浴。冷水可以刺激血液流通，使乳房血管和組織纖維保持彈性，而使皮膚緊繃，可在熱水浴后用冷水圍繞乳房盡量沖淋。每天用不太強(qiáng)烈的的水流對(duì)其進(jìn)行按摩，結(jié)果會(huì)非常好。食療健胸：多吃豆類對(duì)美胸十分有效，尤其是一些豆類湯品，既美味可口又有美胸作用。你也可以"挺"好通過(guò)隆胸美容手術(shù)可以徹底改變那些過(guò)小或形狀不夠完美的乳房，但同任何美容手術(shù)一樣，隆胸術(shù)也存在手術(shù)并發(fā)癥。因此做隆胸術(shù)要慎重而且要慎選醫(yī)院和醫(yī)生。