母乳營養全面、安全衛生，是嬰兒階段生長發育最理想的天然食物。據測定，母乳中含有嬰兒出生后6個月內生長發育所需的多種營養物質，如各種優質蛋白質，不飽和脂肪酸，促進大腦發育的牛磺酸、豐富的乳糖，多種維生素，足量的鈣、磷等等；同時，母乳既清潔衛生、新鮮無菌，又經濟方便、溫度適宜，更適合初生嬰兒吮吸。

　　初乳中含有多種免疫活性物質，可對新生兒產生強大的免疫保護作用，抵御疾病侵襲。研究表明，母乳中特別是初乳中含有多種免疫細胞和免疫球蛋白，經哺乳后可提高嬰兒抗感染能力和機體抵抗力，進而發揮抗病作用。如初乳中含有豐富的免疫細胞，對新生兒建立初級免疫系統十分重要；初乳中含溶菌酶最高，它在抗菌、避免病毒感染以及維持腸道內菌群正常化，促進雙歧桿菌增殖等方面發揮著重要的作用；初乳中含乳鐵蛋白最高，可促進鐵離子轉運，可有效預防嬰兒貧血。而這些都是人工喂養無法可比的。

　　母乳喂養可增進母嬰情感交流，促進嬰兒智力發育。哺乳過程能給寶寶的大腦帶來良性刺激，激發人類特有的感情和高級中樞神經的綜合活動，增強母嬰之間的感情，是母嬰感情聯系的紐帶。研究發現，母乳中對大腦發育有特殊作用的牛磺酸的含量是一般奶粉的10～30倍，母乳喂養特別有利于嬰兒智力發育，可顯著提高智商。

　　母乳喂養可提高哺乳母親的健康水平。母乳喂養不僅對孩子好，對哺乳母親也十分有益。如哺乳可以減少母親產后出血，促進子宮恢復；母乳喂養可以延遲月經，抑制排卵，起到避孕的作用；母乳喂養還可降低產婦日后患卵巢腫瘤、乳腺癌、高血壓、骨質疏松癥的幾率。另外，喂母乳可排出大量脂肪，更有利于產婦恢復體形。