孩子的聲帶比較嬌嫩，特別是在變聲期(女孩13—16歲，男孩14—17歲)，容易充血、水腫、炎癥等聲帶疾病，從而使孩子的聲帶變得粗糙松弛，聲音嘶啞，失去好的歌喉，造成無可挽回的遺憾。因此，孩子的聲帶要特別注意保護：
    一是要注意口腔衛生，防止發生疾病，導致聲帶損傷。
    二是要有良好的飲食習慣，不要吃刺激性過強的食物，導致聲帶充血。
    三是不要吸煙和常時間接觸刺激性氣體，避免有害物質對咽喉的侵害。
    四是要注意用嗓衛生，不要過分大喊大叫，唱卡拉ok不要聲嘶力竟地模仿成人唱歌，不要進行美聲唱法訓練。
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