春天是一年四季中寶寶生長發育最旺盛的季節。而孩子一般戶外活動少，曬太陽少，這就很容易引起鈣的吸收不足。那么怎么判斷寶寶是否缺鈣呢?

    一、常表現為多汗、即使氣溫不高，也會出汗，尤其是入睡后頭部出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯。部分小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。機體缺鈣時可以引起系列神經，精神癥狀，如夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關。首先應該考慮是體內缺鈣引起的精神狀況、要及早補鈣。

    二、厭食偏食。鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

    三、易發濕疹。2歲前的嬰兒比較多見，有的到兒童或成人期發展成惡急性、慢性濕疹，或表現為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發于頭頂、額面、耳后，嚴重的可遍及全身。嬰兒患病時，哭鬧不安，患病部位出現紅斑、丘疹，然后變成水疤、糜爛、結痂，同時在哭鬧時枕后及背部多流汗。

    四、出牙晚或出牙不齊，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。并且兒童在牙齒發育過程缺鈣，牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫，咬后不正、牙齒松動，容易崩折，過早脫落。牙齒受損就不能再修復丁。

    五、前額高突，形成方顱。

    六、常有串珠肋，是由于缺乏維生素d，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓追肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。

    缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時結孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時多吃含維生素d豐富的食物，動物肝臟來促進鈣的吸收n一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫生指導下補充維生素d和鈣劑。