(4)鎮(zhèn)靜

　　男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過(guò)度興奮，如果過(guò)于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。

　　(5)諒解

　　女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。

　　(6)配合

　　女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛(ài)撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

　　(7)環(huán)境

　　選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無(wú)任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

　　上面所說(shuō)的七種方法就是早泄的自我治療的方法，希望通過(guò)這些介紹能夠?qū)δ脑缧拱Y狀提供一些幫助，如果您對(duì)早泄的情況還有所疑問(wèn)的話可以向相關(guān)專家進(jìn)行咨詢，或者到專科醫(yī)院進(jìn)行問(wèn)診!

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