遺精是怎么回事？遺精是在無性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。男生青春期發(fā)育開始后到13～14歲都會(huì)有遺精發(fā)生，遺精是沒有規(guī)律可循的，一般一個(gè)月在1～5次左右都是正常的。一般青春期發(fā)育結(jié)束后，有固定性伴侶過正常性生活后就很少會(huì)遺精了（偶爾才會(huì)有）。

    遺精是怎么回事？遺精是男青年進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說：“精滿自溢�！碑�(dāng)精液充盈后，體內(nèi)的精液儲(chǔ)存過多，性興奮性增強(qiáng)，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等，即發(fā)生遺精。

     如何來減少遺精現(xiàn)象的發(fā)生呢？經(jīng)常遺精的男性朋友，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少看少想不健康的東西（書、圖、影音、網(wǎng)站等），還有要注意衛(wèi)生，最好天天清洗陰部，內(nèi)褲不要穿太緊，晚上被子不要蓋太重，被窩溫度不要太高，睡覺時(shí)不要仰臥或俯臥。不過這只能減少引起是遺精的可能性，但不能避免正常遺精，因?yàn)榫珴M則溢是正常生理現(xiàn)象呢。