十三、圍領及頸托

　　圍領和頸托均可起到制動的保護頸椎，減少神經的磨損，減輕椎間關節創傷性反應，并有利于組織水腫的消退和鞏固療效，防止復發的作用。

　　圍領和頸托可應用于各型頸椎病患者，對急性發作期患者，尤其對頸椎間盤突出癥，交感神經型及椎動脈型頸椎病的患者更為合適。圍領應用較廣，因其制作較簡單，用普通硬紙板按頸部的高度和周徑剪裁成帶狀，其外面套以針織物品，兩端按裝接成布帶即可制成。白天戴上，休息時可除去。頸托制作較復雜。一般頸椎病患者應用較少。

　　長期應用頸托和圍領可以引起頸背部肌肉萎縮，關節僵硬，非但無益，反而有害，所以穿戴時間不可過久，且在應用期間要經常進行醫療體育鍛煉。在癥狀逐漸減輕后，要及時除去圍領及頸托，加強肌肉鍛煉。

　　十四、醫療體育

　　各型頸椎病患者的全身各部肌肉可因神經營養失調或廢用等原因而發生明顯肌肉萎縮，并引起肌肉勞損和肌肉筋膜類等癥狀。頸椎周圍之關節囊、韌帶、肌肉等組織也可因炎性反應，缺少活動等原因發生粘連、顯得僵硬，因而應鼓勵病人積極進行醫療體育鍛煉。

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