肉蓯蓉食療方

    肉蓯蓉又稱肉松蓉、大蕓，為列當(dāng)科植物肉蓯蓉的肉質(zhì)莖，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是古代北方游牧民族養(yǎng)生保健的常服中藥。

    肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，入腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎、益精、潤(rùn)燥、滑腸的功效，多用來(lái)治療男子陽(yáng)痿、女子不孕、帶下、血崩以及腰膝冷痛、血枯便秘等癥�！侗静輩R言》載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而陽(yáng)道久沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名�！薄�神農(nóng)本草經(jīng)》亦謂其“養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣”。據(jù)測(cè)定，肉蓯蓉含有豐富的生物堿、氨基酸、微量元素、維生素等成分，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中富含錳元素，錳能提高人體內(nèi)性激素的合成，可激活一系列酶，提高機(jī)體的免疫功能，有延緩衰老的作用。

    下面中醫(yī)網(wǎng)為您介紹幾則肉蓯蓉食療方供參考：

    補(bǔ)精益髓方  取肉蓯蓉120克，水煮爛，切簿片，精羊肉120克，入調(diào)料煮爛，然后加入250克粳米煮粥，分早晚2次服食。

    強(qiáng)筋益骨方  肉蓯蓉100克、活蟮魚2條，剖腹洗凈焙干，共為細(xì)末，以黃精酒為丸如梧子大，每服10丸，白水送服。

    補(bǔ)益強(qiáng)壯方  取西洋參、黃芪、肉蓯蓉、枸杞子、何首烏、佛手、合歡皮各9克，放入高度純糧白酒500克內(nèi)，浸泡2個(gè)月，每次飲用5～10毫升日飲3次，有補(bǔ)益強(qiáng)壯、抗老駐顏、增強(qiáng)體力、增進(jìn)飲食、改善睡眠的功效。