陽(yáng)痿營(yíng)養(yǎng)治療

    1、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。

    2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

    3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

    4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。

    5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。

    6、不要酗酒。

    7、禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

    陽(yáng)痿食療方法

    1、麻雀 2 只，小米 60 克，黃酒 300 毫升，蔥白 2 根。將麻雀去毛、去內(nèi)臟，洗凈炒熟，放入黃酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入蔥白、精鹽等調(diào)服，每日 1 次。適用于腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟、小便頻數(shù)。

    2、苦瓜種子適量，焙熟研末，每次 9 克，黃酒送服，每日 2～3 次。

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