房事勞傷的類型

　  色欲傷：指房事過(guò)度，或思欲太過(guò)，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽(yáng)損傷。
　　精  脫：指在性交過(guò)程中發(fā)生的射精后大汗淋漓的病證。
　　色  厥：指在性交過(guò)程中或性交高潮或性交結(jié)束時(shí)發(fā)生的突然四肢厥冷，意識(shí)喪失的病證。 　　

    房事勞傷發(fā)生的原因

　　房事勞傷是性生活過(guò)度，原因有：房事過(guò)度頻繁；體力不支時(shí)強(qiáng)力行房；思欲太過(guò)而shou淫失度。

　　中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎(chǔ)、氣是動(dòng)力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若色欲過(guò)度，會(huì)損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴(yán)重耗傷，神、氣會(huì)無(wú)所依附，導(dǎo)致精氣神俱傷而致大病。

　　飲食療法
　　
　　蔥燉豬蹄

　　主料用豬蹄、大蔥。

　　將豬蹄2個(gè)、大蔥150克分別清洗干凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，再用小火燉爛即可。

　　藥膳療法

　　枸杞子紅棗粥

　　主料用枸杞子、紅棗、粳米。
　　選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。 開(kāi)鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。
　　本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。