①時(shí)機(jī)：于急性炎癥的早期（發(fā)病后的24h內(nèi)），在炎癥尚未被控制的48h內(nèi)進(jìn)行，48h后可改為熱敷；
    ②方法：碎冰后，以冷水沖去棱角，置入冰袋。用棉布包裹冰袋外，置于硬結(jié)局部3～4h。局部皮膚復(fù)溫后可再行冷敷。若局部麻痛不可忍受，改為短時(shí)間冷敷，冬天可用冷水敷；
　　③注意問題：在冷敷的同時(shí)可多飲水，使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁的排出，以起到引流及沖洗作用，有利炎癥的消退。冷敷時(shí)尚須注意防止局部凍傷。如患病后24h內(nèi)用冷敷尚未能控制者，可放棄冷敷而改為熱敷，以利炎癥吸收。
　　(2)熱敷治療：急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈現(xiàn)浸潤和滲出改變。此時(shí)熱敷可增加局部組織血流，促進(jìn)白細(xì)胞趨化，提高白細(xì)胞的吞噬功能，促進(jìn)炎性滲出物的吸收，局限和液化，具有鎮(zhèn)痛、消炎的作用；
    ①時(shí)機(jī)：發(fā)病24h或48h以后、炎癥已經(jīng)局限者；
　　②方法：以50℃左右溫?zé)岱蟛贾糜诩t腫局部，上蓋以紗墊保溫。每次20～30min，3～4次/d。水腫明顯者可用25%硫酸鎂濕熱敷；
　　(3)紅外線、紫外線：前者熱力穿透性強(qiáng)，可達(dá)乳房組織的深部，其效果比濕熱敷更佳；后者通過光化學(xué)作用，具有較強(qiáng)的消炎、止痛作用。
　　(4)乳房按摩：排盡剩乳用負(fù)壓吸引法，如吸奶器吸引或人吸等。負(fù)壓吸力過大，易使乳管暫時(shí)狹窄，影響排乳效果。乳房按摩則是利用擠壓的作用，排空乳管，促進(jìn)淤結(jié)消散。該法適用于乳管閉塞、乳汁淤積，或小葉炎癥初期的患者。若局部水腫明顯、伴有發(fā)燒，或膿腫已經(jīng)形成者，則禁用此法；
　　①手法按摩：五指并攏，以兩手小魚際部，夾持乳房基底部，沿乳管走行，向乳頭部輕輕按摩1～2min。然后用手掌由淤積硬結(jié)的外緣向乳頭方向逐步推趕并輕揉擠，反復(fù)按摩5～10min，即可將淤積的乳汁逐漸推出。按摩時(shí)，可以用手輕輕提動(dòng)乳頭數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸出管。若按摩前先作局部熱敷，效果更好；
　　②梳背按摩：乳房患部涂少量油脂（液體石蠟或蓖麻油均可），以減少摩擦對(duì)乳房皮膚的刺激，避免皮膚損傷。用烤熱的木梳背（以不燙傷皮膚為度） 由乳房基底部開始，經(jīng)患部再向乳頭連連推趕，使閉塞的乳管由內(nèi)向外、由小而大，漸漸被乳汁所擴(kuò)張，終至全管通開，積乳排出，患者可在短期獲愈。

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