養生著作。十六卷。元·王中陽撰。撰年不詳。書名取義于《莊子》“宇泰定者發乎天光”及同書《養生主》篇。書中以道家養生觀點闡述人生由父母媾精，至孕育、嬰幼、童壯、衰老諸階段的生理調攝、疾病治療，以及五運六氣、病因、診斷等內容，并附載了一些驗方。現存明刻本。