養生專著。宋·劉詞撰。二卷，凡10篇。作者本著普及養生知識的宗旨，選錄“歷試有驗之言”編撰成書。全書分述了飲食、飲酒、患勞、患風、戶內、禁忌及春夏秋冬四時等方面的養生原則與方法。內容簡明實用，有一定參考價值。收入《道藏·洞神部》573冊。