楊    氏
先說平針法，含針口內溫，
按揉令氣散，掐穴故教深，
持針安穴上，令他嗽一聲，
隨嗽歸天部，停針再至人，
再停歸地部，待氣候針沉，
氣若不來至，指甲切其經，
次提針向病，針退天地人。
補必隨經刺，令他吹氣頻，
隨吹隨左轉，逐歸天地人，
待氣停針久，三彈更熨溫，
出針口吸氣，急急閉其門。
瀉欲迎經取，吸則內其針，
吸時須右轉。依次進天人，
轉針仍復吸，依法要停針，
出針吹口氣，搖動大其門。